Je persoonlijke herstelplan

Het meeste gezondheidsadvies richt zich op wat je kunt zien: vermoeidheid, onrustig slapen, hersenmist, overweldiging. Maar in de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn symptomen slechts de oppervlakte. Het zijn tekenen van een diepere onbalans.

Dit plan jaagt niet op symptomen. Het kijkt naar hoe je energie zich gedraagt onder druk, wat je uit je ritme haalt en wat helpt om het te herstellen. Van daaruit identificeren we jouw unieke patroon en stellen we een herstelplan op dat echt past bij hoe jouw systeem werkt.

Wat deze aanpak anders maakt
In plaats van snelle oplossingen te bieden, helpt het je systeem te reguleren op een blijvende, geaarde manier. We behandelen geen etiketten als burn-out of vermoeidheid - we kijken naar wat eronder gebeurt. Elke stap in het plan reageert op je huidige staat, gebaseerd op hoe je lichaam eigenlijk functioneert.

Wat zit er in je herstelplan

Dit is niet zomaar een lijst met tips of trucs.
Het is een compleet herstelplan, opgebouwd rond hoe je systeem eigenlijk werkt.
Ontworpen om ritme, helderheid en rust te herstellen op een manier die bij jouw leven past.

Voeding die je herstel ondersteunt

Voeding kan een van de krachtigste hulpmiddelen bij herstel zijn, maar alleen als het past bij wat je lichaam werkelijk nodig heeft. Je plan geeft je duidelijke en praktische voedingsbegeleiding, volledig aangepast aan je huidige toestand.

Je ontvangt:

• Een op patronen gebaseerde voedingsgids die aansluit bij je energetische behoeften, of dat nu opwarming, aarding, zuivering of kalmering betekent
• Ingrediëntenlijsten die je herstel bevorderen en ingrediënten die je beter kunt vermijden
• Voorbeeldmaaltijden voor 's ochtends, 's middags en 's avonds waarmee je gemakkelijk kunt beginnen
• Praktische aanpassingen voor drukke dagen, voedselovergevoeligheden en onregelmatige routines

Geen strenge diëten, geen calorieën tellen. Alleen ondersteunende, voedende keuzes die je systeem op een duurzame manier helpen opbouwen.

Persoonlijk advies over supplementen en tincturen

Sommige situaties vragen om extra ondersteuning. Als dat uit je patroon blijkt, bevat je plan zachte suggesties om je systeem te helpen herstellen.

Je ontvangt:

• Duidelijk advies over natuurlijke tincturen, kruiden of theeën die passen bij je huidige toestand
• Eenvoudige richtlijnen over wanneer en hoeveel je ze moet gebruiken
• Gemakkelijk te kiezen opties, zoals druppels, capsules of thee
• Korte, praktische uitleg zodat je begrijpt hoe elk je ondersteunt

Geen geduw. Geen complexiteit. Gewoon natuurlijke hulpmiddelen die passen bij jouw ritme.

Zenuwstelsel & levensstijlbegeleiding

Je plan biedt een ritme dat je lichaam helpt te herstellen, op te laden en zich stabieler te voelen gedurende de dag. Niet door rigide routines, maar door duidelijke structuur en zachte begeleiding die past bij het echte leven.

Je krijgt hulpmiddelen die je zenuwstelsel ondersteunen, je energie beschermen en je helpen om te gaan met de dagelijkse eisen - of dat nu lawaai, druk, emotionele stress of gewoon de ups en downs van het mens zijn zijn zijn.

Lichaamsgerichte technieken

Je krijgt vijf tot acht oefeningen of technieken die je herstel ondersteunen, elk afgestemd op je huidige toestand.

• Ademwerk
• Acupressuur
• Ondersteuning van de nervus vagus
• Journaling of aardingspraktijken
• Zachte beweging of op zintuigen gebaseerde oefeningen

Elke techniek bevat duidelijke richtlijnen over wanneer je hem moet gebruiken, hoe hij werkt en waarom hij bij je patroon past. Deze oefeningen zijn niet alleen optioneel. Ze helpen je om je plan om te zetten in echte, blijvende verandering.

Persoonlijke follow-up en ondersteuning

If you choose the Basic Plan (€88), you’ll receive your full 4-week recovery plan and follow it independently, supported by your secure client portal with checklists, reminders and daily rhythm guidance.

If you choose the Guidance Plan (€149), you’ll receive everything in the Basic Plan, plus up to three personal check-ins during the four weeks that follow. These are dedicated moments to share what you’re noticing, ask questions, or get support when something feels unclear. Each reply comes from someone who understands your pattern and plan — no automation, no standard answers.

Als je na de eerste vier weken ondersteuning wilt, kun je altijd een nieuwe ronde aanvragen met een bijgewerkt plan.

Hoe ontvang je dit allemaal?

Dat is wat het volgende gedeelte laat zien: je beveiligde herstelportaal.

Dit is niet zomaar een protocol. Het is een gestructureerde reset, ontworpen om je systeem te ontmoeten waar het is en het terug in balans te brengen.

Geen apps nodig. Geen abonnementen. Gewoon duidelijke, geaarde ondersteuning.

Your investment:

• Basic Plan € 88,00: Full intake, 4-week recovery plan, portal with reminders & checklists

• Guided Plan  € 149,00: Everything in Basic, plus up to 3 personal replies during your plan

(Een paar antwoorden waar je misschien al naar op zoek bent)

De meeste mensen die hier hun weg vinden, hebben al veel geprobeerd.
Toch voelt het vaak alsof er iets ontbreekt. Iets dat echt past bij hoe hun lichaam werkt.

Dat is precies waarom we dit hebben gemaakt.

Je plan wordt altijd beoordeeld door een opgeleide professional, niet door AI of automatisering.

Ons team combineert:

Je ontvangt geen sjabloon. Je ontvangt een plan dat is opgebouwd rond jouw systeem.

Wil je begrijpen waar deze aanpak vandaan komt?
Lees meer over Viante Health →

"Elk plan dat we maken is iets wat we zelf ook zouden willen ontvangen. Persoonlijk, gegrond en met zorg gemaakt."

- Het Vianteam